La meditazione "Sono felice, sono amore, sono luce" 

La meditazione viene praticata recitando questo mantra per 15 minuti.

Recitando questo regolarmente porta ad un rilassamento ed un equilibrio nella vita perché

siamo più in contatto con noi stessi.

La pratica può essere intensificata con una iniziazione che offro gratuitamente presso il Centro della Pace.

Inoltre si può partecipare alla pratica di questa meditazione giornaliera previo appuntamento, vedi il Calendario.